2023-08-03
慧寬法師首先從智商IQ與情商EQ開展探討如何認識情緒，才能讓精神和心理都不生病。包括知識學習、情緒管理、心平衡與內外調和。以美國心理學家馬斯洛的人類需求層次理論中的心理需求、物質追求、自我實現與人際關係各階段作了詳細說明。
法師亦幽默的以〈其實你不懂我的心〉一曲談如何做正確的情緒表達，讓對方明白自己用意何在，尊重別人的需求作正向溝通，自我控制且不傷無辜。如果要做好自我情緒管理，必須透過自我覺察、善觀因緣、正面思考與自我對話，更要廣結善緣。告訴大家，當每個人都具備同理心，常懷感動、感恩與奉獻他人之心，學習自我成長，常保定力及去除習氣之後，就修行成圓滿美麗的「心」世界。
慧寬法師表示，他每到一座城市，必先走訪觀光，瞭解當地的文化歷史背景，打開心胸，用不執著的心去看世界。特別分享「要有分辨力，不要有分別心」；「有作而無作者，作完猶如空花水月不生其心」；「爭執一回合」等自身體證的心得。
席間，法師談吐風趣詼諧，尤其善於觀察身邊人事關係，舉出日常生活中常發生的實例說明，大家不時掌聲雷動，哈哈大笑。賈瑩的兒子Jeffrey帶了幾位他的大學同學參加，他們都紛紛表示沒有聽夠，下次再有講座一定還要通知他們。常暉表示，講座既輕鬆詼諧又直擊人心，從馬斯洛的心理需求層次理論，到佈道間邂逅的諸多場景，他的講述堪比一次次觀機逗教的範本。林玉嬌也表示，慧寬法師以深廣的智慧和如珠的妙音，生動有趣的為大家闡述情緒管理的心要秘訣，大家在心領神會，歡喜之餘，相信對日後情緒管理方面有實質性的影響與幫助。洪劍斌說，她是個較真的人，什麼事都要爭個對錯是非。所以，經常就會發生囗角，為了芝麻大的事，爭的面紅耳赤的，聽了演講真是感到受益匪淺，以後要要時時刻刻提醒自己「一回合」，管理好自己的情緒，從說每一句話開始。
講演完畢後，由國際佛光會維也納協會張志偉主廚，準備精美素食供養法師及大眾，餐後大家即興在音樂教室開了一個小型演唱會，林玉嬌、常暉和陳一平等人都大展歌喉，與法師嘹亮渾厚的金嗓相互輝映，餘音繞樑，劃下此行最後一站音樂之都的美麗樂章。